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Boosteurs

Des citations historiques expliquées en moins de 2 minutes, avec comme objectif de vous booster dans votre vie !

Boosteur #143

Que faire ?

2020/04/07 0

Boosteur #142

Une petite sieste ?

2020/04/03 0

Boosteur #141

Respire

2020/03/01 0

Boosteur #140

Petite thérapie

2020/02/27 0

Boosteur #139

WARNING !

2020/02/18 0

Boosteur #138

Tu dois choisir …

2020/02/09 0

Boosteur #137

Au secours !

2020/02/07 0

Boosteur #136

Viser la perfection ?

2020/02/05 0

Boosteur #135

Work ou Chill ?

2020/02/03 0

Boosteur #134

Un petit marathon ?

2020/01/24 0

Boosteur #133

Seul, tout seul, vraiment tout seul.

2020/01/20 0

Boosteur #132

Allez vient on pêche ensemble !

2020/01/15 0

Boosteur #131

Et toi tu fais quoi ?

2020/01/13 0

Boosteur #130

Résolution ou pas ?

2020/01/11 0

Boosteur #129

Oups

2020/01/07 0

Boosteur #128

C’est l’histoire du soleil et du vent.

2019/12/19 0

Boosteur #127

Mais qui ?

2019/12/17 0

Boosteur #126

1…2…3… Action !

2019/12/13 0

Boosteur #125

Tic Tac …

2019/12/11 0

Boosteur #124

Quelle vie faut-il choisir ?

2019/12/05 0

Boosteur #123

On peut choisir la vie que l’on mène.

2019/12/03 0

Boosteur #122

Quels sont vos désirs ?

2019/11/29 0

Boosteur #121

Pourquoi faire tout ça ?

2019/11/27 0

Boosteur #120

Dans le pays des rêves …

2019/11/22 0

Boosteur # 119

En Enfer …

2019/11/19 0

Boosteur # 118

Tu dois faire un choix !

2019/11/15 0

Boosteur #117

La petite tâche …

2019/11/13 0

Boosteur #116

Pour toutes les filles !

2019/11/08 0

Boosteur #115

Briser les préjugés !

2019/11/05 0

Boosteur #114

J’ai besoin d’aide.

2019/11/01 0

Boosteur #113

Un instant seul dans le noir.

2019/10/29 0

Boosteur #112

5 habitudes à perdre le plus vite possible !

2019/10/25 0

Boosteur #111

Lisez pour vous vacciner contre les excuses.

2019/10/22 0

Boosteur #110

Es-tu programmé(e) pour rater ta vie ?

2019/10/18 0

Boosteur # 109

Est-il IMPOSSIBLE de finir de lire ce Boosteur ?

2019/10/15 0

Boosteur #108

L’histoire d’une fille… pas comme les autres

2019/10/08 0

Boosteur #107

Vous y êtes déjà arrivés plusieurs fois !

2019/10/04 0

Boosteur #106

J’ai pas le temps de lire ce Boosteur.

2019/09/28 0

Boosteur #105

Quand tout est fichu…

2019/09/25 0

Boosteur #104

Petite urgence…

2019/09/18 0

nh2_philosophie

Instagram post 17854539053479758

Il est totalement normal de vivre des périodes d’incertitudes et de doutes durant sa vie.

Certains vous donneront des conseils vides de sens : arrête de douter, c’est simple ! Faut avoir plus confiance en toi ! Un petit shot de vodka et c’est vite oublié !

Ces faux conseils dénigrent l’importance qu’on donne à ces doutes, et nous incitent à fuir ces doutes temporairement, ce qui ne fera que les amplifier à long terme.

Des solutions il y en a plusieurs, et aujourd’hui je voulais vous parler de 3 solutions possibles :

1️⃣ La première solution réside dans l’action : en passant tout son temps à réfléchir, on finit par commencer à réfléchir à nos propres réflexions, et à la réflexion qu’on a eue sur la réflexion, etc. 😵

Ce cercle vicieux est une voie pavée d’or vers la dépression. Arrêter de réfléchir, et commencer à agir nous permettra d'avoir des résultats visibles (mauvais ou bons) sur lesquels nous pouvons nous baser pour construire de nouvelles choses.

Un exemple simple pourrait concerner une fille qui ne cesse de penser à un garçon ou inversement. Aller lui parler directement nous ramènera forcément à la réalité : on saura si la personne est réellement intéressée ou non, ce qui nous permettra soit de construire une relation, soit d'en chercher une autre.

2️⃣ La seconde solution réside dans la réflexion : parfois au contraire, on a tendance à faire trop de choses pour éviter de penser aux choses qui nous préoccupent vraiment. C’est très efficace pour s’autodétruire et passer à côté de sa vie. Il est parfois nécessaire de s’arrêter. S’arrêter un instant seulement. Prendre une inspiration et se poser les bonnes questions, les vraies questions, les questions qui font mal souvent.

3️⃣ Il s’agit de s’arrêter. Et de s’écouter. Écouter ce que notre corps veut nous transmettre : ses réels besoins, ses peurs, ses doutes, ses envies, ses désirs, ses tracas, etc. Car oui, il est totalement normal d’en avoir.

Si vous avez lu jusqu’ici et que vous souhaitez ajouter quelque chose ou partager votre façon de gérer ces moments, on se retrouve en commentaires. 🙃

Avec amour et gratitude,
Dʳ NH2 🐨
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🌴 Thèmes #nh2 #changement #bonheur #citations #citation #bienetre

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