- Temps de lecture : 4 minutes
- Difficulté de mise en pratique : ★★★★☆ (difficile)
Introduction
2018 déjà ! Je ne sais pas si vous avez le même ressenti que moi, mais j’ai l’impression que le temps passe vite. Trop vite..
Je ne sais pas non plus si 2017 a été une belle année ou non dans votre vie, si vous avez l’impression d’avoir fait du sur-place, regréssé même, ou si vous avez vécu une propulsion qui vous a rapproché un peu plus de vos rêves.
Dans tous les cas en cette période de fêtes, il est essentiel de passer du temps avec nos proches, avec les personnes qu’on aime vraiment, de donner, de partager, et de rire ensemble de ce qui a pu se passer pendant tout ce temps.
I) Aussi, il est impératif de penser à soi-même :
Prendre un peu de temps pour soi, s’isoler un moment, c’est essentiel. Vous isoler pour prendre un peu de recul, être reconnaissant de pouvoir vivre une année de plus, et de posséder tout ce que vous avez déjà dans votre vie. Vous isoler aussi pour vous tenter de répondre le plus clairement possible à trois questions cruciales et extrêmement simples :
1) Quelles sont les principales leçons que j’ai apprises durant cette année ?
Faites le point sur les erreurs plus ou moins graves que vous avez commises en 2017, en parcourant tous les domaines de votre vie. Voici les 10 principales sphères à explorer :
- Votre santé physique & psychique.
- Votre niveau de bonheur.
- Votre mission de vie et votre motivation.
- Vos passions, loisirs et plaisirs.
- Relations – Votre situation amoureuse / vie conjugale, famille, cercle d’amis.
- Votre savoir, vos connaissances, votre éducation.
- Votre vie sexuelle.
- Votre situation financière.
- La façon dont vous gérez votre temps.
- Votre confiance en vous.
2) Qu’est ce que je veux pour 2018 ?
En reprenant la même liste de domaines globaux, définissez clairement où vous voulez en être en fin 2018. En clair :
- Quelle est la personne vers laquelle vous voulez tendre ?
- Où est ce que vous souhaitez vivre ?
- Quelles personnes feront partie – ou non – de votre entourage ?
- Qu’est ce que vous voulez faire de votre temps ?
- Qu’est ce que vous voulez en terme de possession ? D’argent ?
- Etc.
3) Quelle va-t-être ma stratégie ?
En clair, quelles vont être les actions, même toutes petites, que vous allez devoir exécuter tous les jours pour réduire cette distance entre qui vous êtes / ce que vous avez en ce moment, et ce que vous voulez / la personne que je souhaitez devenir plus tard.
Retenez juste qu’en 2018, vous pouvez choisir de tout changer, de A à Z, dans votre vie :
- De commencer enfin à pratiquer régulièrement une activité sportive,
- De vous instruire et vous développer personnellement un peu plus chaque jour,
- De faire de nouvelles rencontres, et plus si affinité,
- De manger plus sainement, de prendre soin de vous,
- De mieux gérer votre stress, d’apprendre à lâcher prise,
- D’être plus productifs, plus efficaces, etc.
Vous m’aurez compris, vous avez la possibilité de miser sur votre progression personnelle et votre enrichissement intérieur. Et vous pouvez faire absolument TOUT ce que vous voulez faire – une chose à la fois bien évidement .
Nota Bene : Répondre à ces trois questions prend du temps – au moins une bonne heure – et ne se fait pas en quelques secondes . Seuls 3% des gens qui liront cet article le feront sérieusement, mais eux et eux seuls auront des résultats concrets à l’avenir !
II) Ne tombez pas dans le piège des résolutions !
D’un autre côté, il y a aussi ceux qui prennent des “résolutions”… Des “résolutions” qu’ils ne tiennent en général que quelques semaines, voire quelques jours seulement pour certains.
Des “résolutions” qui prouvent qu’ils se mentent à eux-mêmes, puisque les personnes qui en prennent ne cherchent qu’à se rassurer au fond en se prouvant à eux-même qu’ils “essayent” de faire des efforts.
Pour les leaders qui veulent y arriver, et non pas “essayer”, retenez ceci : s’il y a bien une seule résolution à prendre en ce début d’année, c’est d’enfin cesser d’en faire ! Au contraire, malgré vos doutes, vos peurs et vos incertitudes, prenez des engagements. Des décisions. Pour vous et rien que pour vous seuls. Respectez-les. Et c’est en respectant vos engagements que vous vous respecterez vous-mêmes.
Une fois vos décisions prises, persévérez. Ne lâchez pas. Maintenez le cap ! Peu importe les obstacles, peu importe les difficultés : c’est justement parce que c’est difficile que c’est merveilleux !
Et surtout osez. Osez ! Plus de regrets en 2018 les amis ! STOP ! Alors oui vous aurez des problèmes. Oui ça ne se passera pas toujours comme prévu. Oui vous vous prendrez un stop d’astronaute de la part de cette fille ou de ce garçon . Oui vous ferez des erreurs. Mais vous savez quoi ? ON S’EN FOU ! LÂCHEZ PRISE ! LET IT GO !
Mais tentez tout de même. Ça fonctionne ? Tant mieux, c’est gagné. Ça foire ? On en tire la leçon, on s’excuse si on a fait du mal à quelqu’un, et on enterre tout cela. ET ON AVANCE.
“Les bonnes résolutions sont des chèques tirés sur une banque où l’on n’a pas de compte courant.” – Oscar Wilde
Pour conclure
En définitive, 2018 marque une nouvelle année qui démarre. Du fond de mon cœur, je vous souhaite – si ce n’est toujours pas le cas – d’éveiller votre conscience, et que cette année soit remplie de santé, de finances prospères, de projets nombreux, d’amour et de réussite dans tout ce que vous entreprendrez !
Excellente année 2018 mes chers lecteurs et lectrices fidèles !
Avec amour et gratitude,
Votre ami & coach,
Dr. Nh2
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